当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-26 15:30:13
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 27寸显示器是否有必要到4K?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- 央视点名批评吹牛逼,批评L2.999……会被某法务部起诉吗?
- 你们认为一个40多岁的女人老吗?
- 你知道哪些不为人知的历史照片?
- 为什么一直唱衰的php语言反而日渐活跃?
- 上班时间,同事跟我打了招呼出去接送孩子,单位纪检人员来查岗,问我同事的去向,我该怎么回答?
- 为什么中国很少有人使用linux?
- 怎么评价国内AI企业人肉背15块80TB硬盘,飞去马来西亚用英伟达训练数据,以规避美国禁令?
最新资讯文章
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- 你最满意的10款 PC 软件是什么?
- 大三做的海报,离就业差多远?
- 华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源,这款语言将如何影响未来的开发趋势?
- 内蒙西部和山西北部过年"点旺火"的习俗从何而来?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 为什么一直唱衰的php语言反而日渐活跃?
- “飞机是最安全的交通工具”这种说法,是否是谬论?
- 韦东奕的牙怎么没了?
- 下雨了,去哪里钓鱼??下雨了,去哪里钓鱼??
- 柳州能活下去吗?
- 有哪些值得推荐的 Rust 应用案例?
- Electron 做游戏客户端的潜力有多大?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 如何搭建自己CDN服务器?
- 為甚麼普遍認為「顏 色 革 命」不好?明明沒有流血暴力啊?
- 微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用,背后原因有哪些?
- 公司就一个后端一个前端,有必要搞微服务吗?
- 谁是对Mac有成见然后用完Mac后真香的?
- 为什么说J***a21的虚拟线程不再有阻塞的问题?





